26 januari. Nieuwe wandelgroep ‘openhartige wandeling’. We waren met 3 personen. Elk mocht ‘1 rondje’ (1,5 km) vertellen. De andere twee luisterden. Na afloop bleek ik 9 km gelopen te hebben! Want ik ging lopend naar het afgesproken punt en moest terug naar huis dus ook lopen. Fijne wandeling, leuk thema'  en ik was zeer tevreden over de gelopen afstand!

Tijdens die wandeling kreeg ik een tip om mijn yoghurtpak open te krijgen. Het lukte!! (Meer hierover in Blog  25-01-6)

Ook op 26 januari. Nabestaanden café. Geen inleiding dit keer. Om de beurt vertellen over je verlies en naar de anderen luisteren. Fijn. Want velen vinden ruim 3,5 jaar al erg lang geleden …

Biodanza 2 x pw. Altijd weer kwaliteitsuurtjes!

Op 4 febuari liep ik zelfs de Nivon wandeling tot het eind toe mee (een korte dit keer, 9 km). Het was leuk om oude bekenden weer te zien en te spreken.

En ja, af en toe ben ik moe. Hartritmestoornis of teveel gedaan. Wie het weet mag het zeggen. Tijdens een Biodanza oefening op de grond (eind januari) viel ik gewoon in slaap! Komisch toch? 

Sinds ik meidoorntinctuur gebruik, is de hartslag minder hoog en loop ik weer wat langere afsanden! Of is er geen verband? (blog 25-02-2). Maakt me niets uit. Ik geniet van de groepswandelingen!

Na de aanrijding met een tegemoetkomende fietser ( blog 25-02-1) kon ik mijn verhaal kwijt bij een vriendin, bij de shiatsu therapeut (die meteen wat stress punten ‘meenam’ in de behandeling) en aansluitend bij een groepje vriendinnen bij Resto van Harte, waar ik meestal op maandag eet. Ik woon alleen, maar ik ben niet eenzaam 😀